多长时间能学会自由泳,瑜伽初学者学多久可以开始在家自己练习？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-13 17:57
- 提问者网友：孤山下
- 2021-05-13 10:32
多长时间能学会自由泳,瑜伽初学者学多久可以开始在家自己练习？
最佳答案
- 五星知识达人网友：归鹤鸣
- 2021-05-13 11:40
如果你从来没练过，可以先在专业瑜伽馆练习两三个月后在家自己饥习，刚开始不建议在家练，如果掌握不好可能会拉伤肌肉
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