脸上的皮肤能代谢掉旧皮肤吗

脸上的皮肤能代谢掉旧皮肤吗| 张出新皮肤？还是什么 不懂别来

精神美容法。平时笑口常开。笑时，面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，有助于增强皮肤弹性。
另外，还可以做深层清洁，促进皮肤新陈代谢．
皮肤由基底细胞分裂新细胞，不断往上推挤，经过有棘层到角质层，形成老化的角质，然后自然脱落，这一段约需28天时间，称为皮肤的新陈代谢。但由于老化、污染、未做好清洁工作，都会减慢人体皮肤新陈代谢的速度，而使角质堆积在表皮。所以各类肌肤都需要人为的帮助，来清理表皮层，加速代谢表皮枯死的细胞屑，并去除毛孔的油脂及污垢，这道手续称之为去角质层。
通常在做完去角质的工作后，皮肤会立即感觉光滑、光泽，也可以减轻毛孔阻塞的程度，让新的细胞长出来，并帮助毛孔缩小，使皮肤易于吸收保养品并且易于上妆，如果觉得自己的皮肤粗硬、毛孔粗大，就该做去角质的工作了。去角质产品包括：
去角质微粒：呈霜状或凝胶状，其中含有微细颗粒，多为杏仁、核桃或谷物磨成的小颗粒，以物理性方式摩擦掉多余角质，在使用前要先湿润脸部，再轻轻按摩，不可按摩太久，适合油性皮肤及角质层肥厚的人使用，一周使用一至二次，也可局部使用于T字地带。
去角质化妆水：水杨酸、果酸溶解角质层，并深入皮层促进皮肤自行的新陈代谢，以化妆棉擦拭以清理表皮皮屑，如果是在秋冬时期，气候较干燥，皮肤也显得干燥时，需减少使用次数。
去角质面膜：因为不必按摩减少刺激，这种面膜适合干性皮肤。将面膜涂在脸上干了后，洗掉或搓掉即可，不过搓的时候，最好一只手托着腮部，一只手搓去面膜，才不会过分牵扯到皮肤，使皱纹提早出现。
清洁面膜：完整的深层清洁还包括使用清洁面膜，但并不是每一个人都需要，视每个人清洁习惯与肌肤状况而定；如果T字部位较油腻、毛细孔粗大、容易长面疱粉刺，都可以去角质搭配深层清洁面膜，帮助皮肤做好彻底清洁。
使用清洁面膜要注意依照自己的肤质选择适合的面膜。
中、干性皮肤1周1次，油性皮肤则1周可做两次，或者针对T字部位做即可。
敷面时记得避开眼睛、嘴唇周围。
除非是特别针对面疱所使用的面膜，否则长青春痘之处要避开，不要敷到。
敷面膜时尽量不要讲话，脸部也不宜有大的表情，否则易造成细纹。
面膜清除后，最好立刻以化妆水调理并涂上保养用品，效果会更佳。

能。

皮肤新陈代谢的周期为28天，而最好的时机是生理期过后的1周内。这个时期被称为“护理肌肤的黄金时段”，这个时段的身心较为安定，处于较好的状态中，护理的效果也较容易看得见。 　　若要保持漂亮的皮肤，最简单的做法就是一直保持皮肤的最佳状态。如果是在皮肤很差的情况下来恢复，不仅要花费较多的金钱和时间，且效果也不好。为了省时省心省力省钱，我们还是做好防范工作的好。 　　虽说抗衰老的护理不讲究一定要从什么时候就开始，但事实上，美肌的关键要素——雌性激素在我们20岁之后就会开始减少，35岁之前减少的速度较慢，但在35岁之后就会急剧下降。

不过我们也不需要紧紧张张地去阻止这个衰老现象，只要细心地做好保养，保持皮肤的良好状态，美肌还是属于你的。

首先，可以靠多吃绿黄色蔬果和动物蛋白质来摄取养分，保持身体养分的平衡。另外，多吃富含大豆异黄酮的豆腐，和富含同样具有像雌性激素功能成分的石榴，有助于女性荷尔蒙的调节与平衡;并且要注重皮肤的保湿，每日的基本课程决不可少;还有就是要养成规律的生活习惯，不要熬夜，少对电脑。

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