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冬天适合做什么样体育运动?

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解决时间 2021-12-30 05:51
冬天适合做什么样体育运动?
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冬天最适宜的运动首选应是跑步,因为跑步是不需要过多的追求场地和训练器材的,只要你愿意随时随地都可以进行,但有点要注意冬季运动不宜出过多的汗,很容易患感冒的。其次有条件的话,登山也是非常好的选择,其实只要你喜欢运动,不必追求做什么运动的,只要你时刻保持活力就好了,呵呵。自己多注意锻炼就好了。
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对的,就是这个意思
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