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发烧感冒.好了多久才能恢复正常饮食

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解决时间 2021-03-15 16:22
发烧感冒.好了多久才能恢复正常饮食
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感冒发烧时,人体能量消耗较大,抵抗力就会下降,也吃不下什么东西,缺乏营养,适当补充鸡蛋等蛋白质比较高的食物,对身体的恢复是有好处的。”鸡蛋羹、蛋花汤最好,不要吃油炸或煎鸡蛋,因为油炸的东西容易产生胃热,不容易消化。需要提醒的是,到底能不能吃鸡蛋也得因人而异。由于感冒发烧可能会引起胃肠不适,而鸡蛋本身又不易消化,肠胃本身不好的人,最好减量或避免食用。
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可以必恢复正常饮食但不可偏食和暴饮暴食,如果胃肠功能确实有不适的话,可适当控制饮食。谢谢
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