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炖和煲,哪个的汤更好?

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解决时间 2021-03-29 08:13
炖和煲,哪个的汤更好?
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“煲汤”是直接的把煮食器皿放在炉灶上面,炉火是直接的接触煮食器皿的,所以,从口味的角度来看,材料在高温熬制的过程中,比较容易被煮成“稀烂”的状态,也就是说材料基本上已经和水份“融为一体”,一般人的观感方面会感到材料的味道已经融在汤水里面,喝了这汤水就等于把材料的应有好处一概吸收,一点不少呢。

可是,从
科学
的角度来看,材料的好处,并不等于全数融化在汤水里面的,因为某些存在在材料的的养分,也许会因高温而分解、改变形态、硬化等等,例如维生素就有可能因为高温而分解。

另一方面,从中医药的角度来看,在锅下直接用火烤煮,“火汽”也有可能直接的进入汤水里面,影响滋补、健康的功效,甚至有时候会适得其反的,就是没有原来意愿的功效的,例如秋冬天可以止咳润肺的冰糖、雪梨炖川贝,要是把材料放锅里面直接烤熬,止咳润肺的功效是大打折扣的。

至于实际是应该用“煲煮”或者是“烤煮”,建议因应材料的不同,作出不同的决定,这一点,可以向中医师讨教。
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我一般都喜欢炖。其实都差不多看你自己,
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