跳远落地时因怎么落地才远？

跳远落地时因怎么落地才远？

一般的跳远落地我们都会习惯的把两脚微微弯曲与身体有一定的角度来保持脚在着地的时候身体的平衡，而像是在比赛中要想做出更好的成绩，是有技巧的。我们在起跳后在空中要有一个腾空的动作，在身体开始向下落的时候，上半身要尽量的向前，就是你要有一种是有人用手把你推出去的感觉，而双脚也同样的要尽量的向前伸，尽可能的减少双脚与身体形成的夹角；快要着地时身体就要慢慢打开，脚做好着地的准备，这可千万要保持住平衡，小腿可以跟地面略呈垂直，这样落地时身体也就会继续的向前而不会向后倒了。领悟了可就要勤加练习了，不然的话，光说不会做也没用喔。

上网看看世界田径竞标赛跳远的落地视频，比在这说效果要好，看多了 在自己跳跳，感觉到了，自然就远了

迅速收腹，坐或侧倒在地上

如果你成绩好，用侧倒式较好！！即在脚着地瞬间，屈膝，身体侧倒，摔在沙坑里……

落地：落地技术的要点有：尽可能的推迟脚着地的时间；加大着地点和身体重心投影点之间的距离；保证身体移过着地点；安全落地。着地后屈膝缓冲，骨盆前移，使身体迅速移过落地点，避免后坐。

以我的经验说，你问的是落地怎样落才远，我是在空中快到地时，膝盖已经收到了胸前，不要在空中还没落地就把脚伸直，直接落地，那样无疑是缩短了落地距离了。落地之后身体是往前扑，扑在沙池上也没事的哦！