身体僵硬如何练习劈叉、压腿？
答案:3 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-13 07:31
- 提问者网友：暗中人
- 2021-11-12 14:02
身体僵硬如何练习劈叉、压腿？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-11-12 14:35
先练关节柔韧性
全部回答
- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-11-12 16:47
慢慢练，加个小伙伴互相帮助追问一个人如何练劈叉？
- 2楼网友：轮獄道
- 2021-11-12 15:29
最后一个我每天都练，慢慢来就会劈下去
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