如何提高百米速度？
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-30 10:10
- 提问者网友：美人性情
- 2021-04-29 12:18
如何提高百米速度？
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-04-29 13:01
坚持不懈的锻炼是提高速度的根本！具体的方法可以去百度查，预祝你能跑出一个好成绩！
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-29 14:24
绘梦之卷！大毛！你得瑟个啥！
- 2楼网友：拜訪者
- 2021-04-29 14:03
频率的练习 如小步跑,高台腿,加速1分钟或30秒摆臂练习等 下肢练习 负重蹲起,负重跑,蛙跳,跑台阶练习等 起跑练习 起跑动作,起跑的第一步和起跑的第二步,起跑后的加速练习等
加油努力做，相信你一定会进步的
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯