为何喝完酵素后要多喝水？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-03 15:17
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-04-03 06:40
为何喝完酵素后要多喝水？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-04-03 08:05
因为酵素中的完整营养元素，开始活化体内细胞，促进全身新陈代谢，而体内代谢需要水分参与进行，此时水分摄取应要比平常还要多。建议饮水量为体重（kg）X30（ml）=需求量，例如女子体重50公斤，建议一天饮水量50x30=1500ml。
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