瘦臀运动怎么做？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-13 01:03
- 提问者网友：未信
- 2021-10-12 20:02
瘦臀运动怎么做？
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-10-12 20:34
坐在地毯上，膝盖伸直，手向前伸展．抬头，伸右手，并以臀部移动带动右腿．向前移动。然后用左手和左腿做同样的动作，这样向前移动两三次逐渐加大距离。可使臀部和腹部减肥。
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