每天晚上做梦正常吗？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-04-23 17:13

提问者网友：戎马万世
2021-04-22 19:44

每天晚上做梦正常吗？

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-04-22 19:58

梦是一种正常的生理和心理现象。通常易在快速眼动睡眠阶段产生。梦的内容可以包括做梦时外界的刺激物，也可以是“日有所思，夜有所梦”。其特点为梦境的不连续性、不协调性和认知的不确定性等。人人都有做梦，只有在快速眼动睡眠期叫醒或醒来的人才会记的自己做过梦。如在快速眼动睡眠时把睡眠者叫醒，几天内就可使睡者的记忆力下降，情绪低落，进而影响其健康。

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1楼网友：封刀令
2021-04-23 01:23

正常有助于我们的神经和体胳的生长发育

2楼网友：山有枢
2021-04-23 00:32

以前听他们说，做梦是你睡不踏实的表现... 一定是你心里装着什么事才睡不着吧... 不要怪我胡乱猜测.. 其实如果不是你想不通，你也不会问问问...

俗话说，日有所思，夜有所梦... 你每天想的都会在你夜里去做梦... 这确实是很正常的..

但是每天做梦，会让你的心里负荷慢慢增加... 建议你去找个人说说，减轻一下自己的心理压力..

呵，另外，每天喝杯奶，纯牛奶哦... 对睡眠有帮助...

3楼网友：千杯敬自由
2021-04-23 00:02

正常的，正所谓日有所思，夜有所梦嘛！

4楼网友：孤独的牧羊人
2021-04-22 22:37

偶尔做梦正常，但天天如此就不太正常了。

5楼网友：长青诗
2021-04-22 21:21

正常现象

过段时间可能就好了

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