人最多能在水下憋气多久？

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解决时间 2021-04-04 19:30

提问者网友：做自己de王妃
2021-04-04 11:34

人最多能在水下憋气多久？

最佳答案

五星知识达人网友：罪歌
2021-04-04 12:11

目前水中憋气的记录最长达22分10秒。
Stig Severinsen，外号被称作‘不需要呼吸的男人’，在潜水项目中保持着多项纪录，而他控制呼吸的关键就是他的‘禅态’技术。在2012年十月，Severinsen先生便在伦敦的一座游泳池里以头没入水下长达22分钟的时间打破了当时的世界纪录。
普通人能练到3-4分钟。但是训练憋气要小心，因为经过训练后的憋气事实上身体是处在非常缺氧的状态下，而且你自己很明显的体会就是没有任何不适，好象根本就不想喘气。所以如果不注意或者心脏和肺功能不好的话，长时间不呼吸会晕过去，这样人的意志就没了。好的自由式潜水爱好者以及憋气高手也时刻面临这样的生命威胁，所以如果你按照方法练习憋气的话一定要当心，不要一味逼迫自己延长时间。

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1楼网友：大漠
2021-04-04 13:01

世界纪录是大卫-布莱恩的，17分04秒

但对一般人来说，一到两分钟就是极限了

2楼网友：長槍戰八方
2021-04-04 12:40

憋气要讲究方法，但是首先肺活量要大，人在水中时要全身放松尽量减少自己消耗体内的那点氧气。这样就尽可能的让自己在水里憋气更长时间了

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