这样是不是患抑郁症了

情绪低落，胡思乱想，凡事总会往坏处想，很容易一下子从高兴的情绪转成沮丧，情绪起伏很大，对自己很没自信甚至自卑，对未来很迷茫，做什么的都不起劲，都不怎么愿意搭理别人，食欲倒很旺盛，工作什么的都没上进心，日子是得过且过

可以肯定地告诉LZ，就是抑郁症，因为俺也一样，前段时间比你还严重，都思维断层，阅读障碍（比如读你的这段字就要五六分钟）

如果家庭条件允许的话，去正规的医院或者心理诊所看心理医生，程度严重的抑郁症是一定要配合药物治疗的。像俺这样的穷人没条件，就只能自我调节，的确是很痛苦的过程，尤其现实的境遇没有得到改变，厌世和自杀的念头时不时就会跑到脑袋里来。不过还是挺过来了——想想辛苦养你到现在的父母，现在的都是独生子女，俺们死了，谁来帮他们养老，这是责任，不应该逃的。加深你原来的兴趣，比如看书，看DVD什么的，俺就想着俺死了，囤积的小说和动漫就没的看了（想吃的东西也没的吃），觉得太可惜，就OTZ地放弃了自杀的念头。或像这样，上网倾诉，让网友替你拿拿主意，或把心里的苦闷说出来，释放负面情绪（俺通过这样的交流，释放了不少）

最重要的是要找到你为什么会患上抑郁症。总有源头的，比如矛盾或者哪里不如意，想想事情总会好起来的。再者，听听舒情的音乐，积极地运动，或者出去做做义工——这是利人利己的好方法，看看那些弱势群体，会萌生负罪或愧疚感，觉得境遇相对而言要好上太多的自己还有余地去实现自己的理想或者目标，就会渐渐淡忘自己心底的阴暗面（俺就是这样。。。）

总而言之，看自己的状况，调节情绪，或去看医生，听说抗抑郁药还是很起作用的，医生也是很好的倾诉的对象（俺是没钱去看，只能自力更生。。。）

朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的充实自己 并且每一天都要有不断的事情使自己去完成 这样首先解决了你的生活上的烦恼 而社会上的烦恼就要常常的参加有意义的活动 让自己感到并不是很孤单 让这个社会接受自己 并帮助你身边的每一个人也要如此的生活下去 还要时常的把自己的梦想和目标确定好 建立自己的事业和学业 多找一点有情趣的事情和物品 调节自己的敏感神经和自己的大脑 也要有足够的休息时间 常做一些有理由脑子的锻炼 改变一下对这个世界的看法 正确的对待人生观 社会观 世界观 在这里祝你天天开心 天天

不是患抑郁症,抑郁症是一种病，食欲不会好，消瘦，有自杀倾向，爱哭，经常哭！如果是抑郁症可以到大医院确诊，有药可以治疗，半年到三年见效！去市级好的医院！你这种不是，只是情绪不佳，自信不够等等！

应该不是，因为抑郁症 一般是头脑比较空洞 盲目那种感觉 你是胡思乱想啊 哈~

而且食欲旺盛 那应该是你 精力旺盛的征兆啦 抑郁症食欲 一般都会下降 人懒散等。。。

所以建议你 换个心境 或者找某个你的交心人和他倾诉下你的一些想法 或者去旅行下 或者 去哪发泄下

然后换个心态投入到生活里 可能会有很大改善

双向情感障碍