情志失调会自己好吗

情志失调会自己好吗

情志失调的说法缺乏科学性，人的情志的波动变化多半来自外因，就是环境因素，一句中伤或一声表扬都可以令人的情绪大幅起落。只有当某种环境持续相当长一段时间才能导致情绪的理性失控，成为器质性疾病。因此所谓情志失调的说法是不成立的。一个人即使较长时间情绪失控也可以通过改变环境慢慢调整过来。就此意义上来说， 情绪失控在一定条件下可以自动恢复。

看你心眼大小 心大的一段时间就好 心小的会更严重

不会

失调都很正常，一般过了一会儿气就会消掉。

不严重的会不治自愈，多参加娱乐活动，转移注意力，多运动，能很好的调理情绪，如果身体没有限制还可以多吃点甜食，如香蕉、巧克力类的，解除诱因是关键。

但要严重的话必须找医生帮忙了。
疏肝解郁是治法——
当然，如果你身体还有其他不舒服的地方，比如有气串着痛，可以服用舒肝理气丸；如果吃饭不好，可以服用舒肝和胃口服液；若是还有什么月经不调类的可以试试柴胡疏肝散、加味消遥丸都很显著的。