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早上长期不吃晚饭,突然一段时间又吃有什么后果

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解决时间 2021-03-23 19:27
早上长期不吃晚饭,突然一段时间又吃有什么后果
最佳答案
1、早上一般只吃早饭,不吃晚饭
2、早上长期不吃早饭,影响消化液的分泌和肠胃的消化吸收功能
3、长期不吃又突然吃,建议少吃一点,而且要吃流食之类稀饭、面条。
4、早饭记得要坚持吃,认真吃,要吃饱,吃好。谷物类面包、粥、蛋白质如鸡蛋、牛奶,水果适量。
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请问你早上怎么吃晚饭?
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