急知！！！！踏步机能起到竞走的减肥作用嘛？本人想买台，看竞走很减肥，在外面走太傻了，所以咨询拜托...
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-12 06:36
- 提问者网友：暗中人
- 2021-02-11 19:01
急知！！！！踏步机能起到竞走的减肥作用嘛？本人想买台，看竞走很减肥，在外面走太傻了，所以咨询拜托一下各位它能达到竞走的作用嘛？
最佳答案
- 五星知识达人网友：梦中风几里
- 2021-02-11 19:13
减肥进行有氧运动就可以，你说的踏步、竞走都属于有氧运动都能起到减肥的效果，但还需要你配合饮食来进行减肥。减肥的关键在于坚持。
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-02-11 21:06
有一定作用，但是要坚持，另外吃饭还是要节制一些，八分饱就好！
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：蕴藏春秋
- 2021-02-11 20:48
以我的经验来看，完全不需要竞走，只要快走，每天坚持五十分钟，大约5公里左右，饮食上注意不要吃油腻的、高热量的，坚持一连个月效果就会很明显！
- 3楼网友：忘川信使
- 2021-02-11 20:35
danz亚健康食疗（6个光碟）
第一期：马来西亚肌肉卷
第二期：蒜蓉花生酱魔棍
第三期: 燕麦蜂蜜牛奶
第四期: 番茄奶酪
第五期: 金枪鱼芝士薄饼
第六期: 橄榄鸡肉串
tuwbskusjv
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯