如何锻炼能时自己的力量增强（练泰拳中）
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-28 03:49
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-04-27 16:02
如何锻炼能时自己的力量增强（练泰拳中）
最佳答案
- 五星知识达人网友：人類模型
- 2021-04-27 17:15
静力练习
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- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-04-27 20:13
负重
- 2楼网友：山君与见山
- 2021-04-27 19:16
练力量的很多 具体就不说 最主要的一条是要坚持 放假走我两去健身房办个卡去
- 3楼网友：痴妹与他
- 2021-04-27 18:05
跑步，跳绳，负重深蹲等，坚持！
- 4楼网友：几近狂妄
- 2021-04-27 17:47
同意上面的说法 拿自己能拿住不动为极限 每天比前一天 多坚持一会
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