身体廋锻炼臂力棒能胖吗?

身体廋锻炼臂力棒能胖吗?

健身不止能让胖子瘦下来，也能让瘦子变成棒小伙。
要想让自己变得肌肉匀称甚至变成大块头只用臂力棒是不够的，需要全身性的锻炼。
臂力棒用好了可以让你拥有“麒麟臂”！嘿嘿

不能，手臂会粗，但体重不会变胖 再看看别人怎么说的。