三高不适合吃什么油

三高不适合吃什么油

“三高”人群吃亚麻籽油、玉米油、葵花籽油较好，这样有利调节血脂，减少血栓，降低心血管疾病发病几率。

动物油

茶宝多分玉米油！玉米油中的不饱和脂肪酸，含量高达83%，对血液中胆固醇的积累具有溶解作用，故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。 •“茶宝多分”玉米油中具有天然复合维生素e的功能，对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。 •“茶宝多分”玉米油中含有天然抗氧化剂茶多酚，在欧美国家，玉米油被作为一种高级食用油广泛食用，有的老人每天空腹食用一匙玉米油，以此作为一种补品。因此，新一代“茶宝多分”玉米油不仅享有“健康油”、“放心油”、“长寿油”之美称，更有“血管清道夫”的美誉而备受广大消费者的青睐。

吃橄榄油好一些，像那种大豆油，猪油什么的最好不要吃