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(女孩请进)晚上做奇奇怪怪的梦

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-02-04 13:55
早上起来又想不起来(女孩请进)我的一个朋友朋友(女,25岁)晚上做奇奇怪怪的梦,影响睡眠。弄得她白天上班没精神
最佳答案
估计是她是心理压力较大,或是心情不好,如果遇到多一些开心的事儿,转移一下注意力,可能就会好点。心思不要太重了,伤的是自己的身体。
全部回答
可以加强日常的体育锻炼,思想不要紧张,和朋友们可以参加一些集体活动,这样可以缓解
因为你白天想了很多奇怪的事 所为日有所思夜有所梦
应该是累了 而且压力大 就这样 睡觉之前喝杯热牛奶 烫烫脚 或是听听轻音乐 应该会对睡眠有帮助
最近想的事太多了 有压力 就这么简单 她天天开开心心的不会有这些毛病
zuo meng 啥梦啊 搞的这么没精神 春梦啊
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