我是大学在读学生 最近记忆力明显下降 快要考试了 真愁人 应该怎么办啊

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学主要考自学，老师基本都是提示性的一带而过，就算宿舍关灯了，还不会影响同学休息，也能正常看书了，至于记忆，睡前和醒后这两个是黄金时间。你可以买个发光板

少喝酒 调整生物钟 保证良好睡眠

你好！ 没事，你连高考都经历过了，还怕这个期终考试吗，大学考试如果你不想拿奖学金，考个及格就行了，别担心，每天白天看看书，最好是找自习室学习，晚上躺床上再回想一下自己白天所学的知识，这样能更好的记住可能是你太紧张了，考试嘛，别担心 希望对你有所帮助，望采纳。