坐姿划船的是靠身体什么功能发力
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解决时间 2021-03-30 15:02
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-03-30 04:07
坐姿划船的是靠身体什么功能发力
最佳答案
- 五星知识达人网友：長槍戰八方
- 2021-03-30 04:46
划船运动是一项集娱乐、健身、健美于一体的全身性有氧运动，长期使用可使心血管系统和呼吸系统得以改善。同时，经常进行划船运动，还可使全身肌力得到增强，对人的胸大肌、背阔肌、斜方肌、前锯肌等肩带肌群，三角肌、冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌等上臂肌关节肌群，肱二头肌、肱三头肌等上臂肌群，股四头肌、缝匠肌等下肢肌群以及髋关节肌群得到锻炼。
全部回答
- 1楼网友：神鬼未生
- 2021-03-30 05:06
背阔肌收缩
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