足球高手来，有关颠球的问题

3？
2有几个颠球时的问题
1.颠球是要让求旋转吗，球总是往前跑.脚腕要绷紧还是放松.为什么我颠球

是用脚的哪里触球呢？脚尖那一部分吗？还是整个脚背？

1.旋转会有助于持久颠球
2.脚腕要放松 达到收放自如吧
3.因为你颠球时 足球和脚的接触点不对 并且要让球向内旋转

多练习自然会找到其中规律
还有一楼 脚腕如果紧绷 颠球的时候只会让自己的脚酸痛的 长时间如此的话脚也会很容易受伤 最好是达到轻松自如的颠球 才不会出现酸痛且可以持久颠球

球要转向自己，脚面在接触球的瞬间要绷紧，但是小腿和大腿要放松

这是自己的经验 ：先一下一下颠 点一个用手接住 再点一个再接住 要注意使球腾起的高度和离身体得范围尽量每次都保持在一定范围内 部位用脚尖 用力时要使球竖直向上

1 不一定要旋转 我颠球就没旋转，旋转起来觉得更容易丢球 2 放松 3 要用脚背颠 而不是脚尖

1、要让球旋转，往回旋 2、不要蹦的太紧，也不能太放松，自然一点就可以 3、球往前跑可能是因为你没有把球搓回旋，也可能是你正脚背颠球造成球往前跑 补充、脚背弯成勺子型，用脚背触球的后半部

脚腕放松、说明你脚背颠球时的形态不对（脚背应该呈回勾的姿态）。 关键还是多练习，或者是触球部位不对，感觉最重要、原地颠球1，球需要向回旋转。 3。 2，触球部位太靠近脚腕导致