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紧急问问帮帮我

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-25 01:48
我是一个篮球爱好者,,我身高1.75,,体重65kg,,能扣篮,,我先天素质好,传球。跳投没的说,。。就是速度是我唯一的缺点,。。可是我教练还试坚持让我让我打后卫,,但是我总觉得我打小前好,,懂篮球的朋友能帮我参谋参谋,,,谢谢
最佳答案
罗宾逊的弹跳啊。照理速度应该不差啊!!练四步加速跑,练你的前四步对启动快攻很有帮助!!
全部回答
每一天坚持长跑当然脚上绑沙袋跑步效果更好 顺便带上篮球边跑边运球
小腿负重训练!在脚上绑沙袋跑步...每天坚持.半年后你速度不快就来防城港找我
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