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运动真的能让人变得苗条吗

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-25 03:50
运动真的能让人变得苗条吗
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不光苗条还有性感的肌肉。
真能 你看看那些身材好的明星 都是坚持运动和控制饮食
运动真的能让人变得苗条

是啊!在运动过程中,消耗了大量的脂肪,对塑身,瘦身都有好处

如果你想苗条,多做健美操,或者是进行有氧运动,不如跑步(每天早上7点—8点之间1-2公里吧)或者

夏天去游泳(唉,虽然现在是冬天),不过只要你肯运动,自然有你想要的结果!

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