眼睛假性近视是什么?有什么区别?我拿我同学的眼镜戴为什么比不戴还清楚?是不是我眼睛近视了?
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解决时间 2021-04-30 10:34
- 提问者网友:那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-04-29 23:48
我的眼睛不知道怎么回事,我把手轻轻地拉着眼角就能看清楚,我离黑板四五米就看不到老师写的字了(一般字体),请问有什么方法乔正吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:风格不统一
- 2021-04-30 01:15
近视都是长时间固定视线造成的,要不停地变幻视角,多眨眼。视物一定不要固定在局部位置上,经常望远,最好是快速变换远近。人正常情况每分钟眨眼20次,打电脑会大大减少眨眼次数,其中玩游戏的才6次。要不超过20分钟,就要起来做点别的。10分钟不到要望望窗外远处。
另外注意不要偏食,缺锌和缺硒都影响视力发展。喜欢甜食、油炸食品和小零食的容易近视,因为额外多消耗B族维生素。可适当多吃些对保护视力有益的食物,如富含叶黄素的红色食品(木瓜、芒果、杏之类),以及含花青素较多的蓝莓、葡萄籽精华等。
另外注意不要偏食,缺锌和缺硒都影响视力发展。喜欢甜食、油炸食品和小零食的容易近视,因为额外多消耗B族维生素。可适当多吃些对保护视力有益的食物,如富含叶黄素的红色食品(木瓜、芒果、杏之类),以及含花青素较多的蓝莓、葡萄籽精华等。
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- 1楼网友:像个废品
- 2021-04-30 01:23
假近只是可以通过药物矫正的!推荐你用珍视明吧!
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