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晚上一定要听着歌才能睡着,已经成了一种习惯了,怎么办?

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-09 20:47
真的习惯了,没有歌真的睡不着
最佳答案

老婆 淡网后慢慢就会好的

全部回答
看来 你真的有问题,老实说你没救了。但是你可以试着把歌删光。或许。应该。可能有用
这只是一个习惯,你只要尝试不再听歌睡觉,过几晚就可以习惯了。

为什么要改变,我也有这个习惯,我只是觉得这样能够更容易入睡!

其实不一定要改,睡觉前听听歌有利于身心的放松,可以让人休息得更好,第二天充满精力
慢慢的试着改变
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