请问做俯卧撑之类的运动是一次做很多力量大还是一次做20几个做很多次力量大？我发现那些健身的肌肉看起
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-01-31 07:50
- 提问者网友：最爱你的唇
- 2021-01-30 21:07
请问做俯卧撑之类的运动是一次做很多力量大还是一次做20几个做很多次力量大？我发现那些健身的肌肉看起来还可以力量不行啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-01-30 22:14
衡量条件单一，不好说。俯卧撑用的肌肉只有手上的。其实壮的基本也都能做很多个。。。
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