我身高150 体重90斤左右 但是四肢很胖 我想减到80斤 每天吃一顿饭多久可以减下来
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-14 11:04
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-03-13 19:25
我身高150 体重90斤左右 但是四肢很胖 我想减到80斤 每天吃一顿饭多久可以减下来
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-03-13 20:51
别着急减，吃一顿不行，影响长个，早晨中午餐吃八分饱，晚饭吃水果，早上跑半小时这样一个月就能见成效。
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- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-03-14 01:49
你的体重够轻了怎么会比较胖呢应该是你的腿型只要多做一下瑜伽动作拉伸一下筋骨一两个月就会看到效果了
- 2楼网友：不甚了了
- 2021-03-14 00:41
不是每天吃一顿，而是少食多餐，再配合适量的运动就好了。
- 3楼网友：想偏头吻你
- 2021-03-14 00:01
那你多大？
- 4楼网友：一秋
- 2021-03-13 22:27
不太可能
- 5楼网友：西风乍起
- 2021-03-13 22:21
早上吃好，每顿一碗保持，
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