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女生痛经吃什么药好,女性出现痛经要多吃什么食物

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解决时间 2021-04-03 22:48
女生痛经吃什么药好,女性出现痛经要多吃什么食物
最佳答案
痛经吃含铁高的食物,鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,活血通气的食物,菠菜、芹菜、香菜、胡萝卜、苹果等都是很好的活血化淤食物。温经散寒的食物,如:狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等。补益身体的食物,如:动物血、舒经茶、瘦猪肉、蛋类、奶、鱼、桂圆、红枣等。
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