宿醉后胃好难受，想吐又吐不出来怎么办

以下是我专门推荐的学生（我20岁）养胃的方法：
首先申明，我不推荐什么药物，药物是治标不治本的。

1，胃病主要是食疗，多吃点馒头面包，温热水或者牛奶，软点的容易消化的食物。,
2，还有就是胃里面没有消化好的时候，千万不要睡觉，这样会加重你的胃的负担。而且，睡觉的时候，一定要睡高点枕头，这样胃会方便消化。
3，一有时间，就自己用顺时针逆时针的推拿肚子，促进消化，睡觉的时候也可以自己做做消化，用点力按腹部，感觉有点痛的位置就是有问题的，一定要坚持按摩（但是按摩的时候别太用力了，这样会第二天肚子酸痛）