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我脸色发黄,看起来没精神怎么办?

答案:6  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-30 17:50
我脸色发黄,看起来没精神怎么办?
最佳答案
吃补品,保持良好的睡眠。不要给自己太多的压力,放轻轻一点,工作别太累了
全部回答
平时多运动少傲夜,注意营养补充,多吃水果和牛奶。

多休息,注意饮食,做做面膜

脸色发黄肯定和身体有关系,也许是自己最近太过劳累,精神不好有极大的关系,试着调节自己,让自己放松,保证自己的睡眠质量。听一听轻音乐,别让情绪过于影响自己。就会好的。
可以用一下面膜,或者用黄瓜敷脸,可以跟朋友去爬爬山,多运动,脸色会变得很好,还有,每天多喝水,要多吃蔬菜水果,保持充足的睡眠
做做美白面膜
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