经期大吃特吃真的不会发胖吗

经期大吃特吃真的不会发胖吗

月经期是每个女性最虚弱的时间段，在这期间是很需要注意饮食上的营养的。月经期间吃多了也会胖，不过这也要因人而定。 发胖的原因是将多余的能量转化为脂肪囤积在体内。当体力、能量消耗比平时多时，身体会将多余的脂肪转换为能量供身体使用，即脂肪的燃烧。在月经期比平时的体力耗费差不多，所以消耗的能量也差不多。 但为什么女性在月经期间吃的多，却不见胖，这是因为很大一部分营养有来支付造血了，可造血不是无限亮需要营养的，所以吃的过多同样变胖。