怎么才能尊重自己，又尊重别人？

我总是为了别人着想，所以自己活的很累，别人总是受伤我。

怎么才能尊重自己，又尊重别人？

其实将心笔心就好，谁对你好对你坏你心里有数，难道你想对一个无缘无辜伤你的人尊重他吗？

下面是书上抄下来的，看下方案吧
1、小事糊涂，原则不能让步，别人不怕得罪你，你为什么怕得罪别人
2、不要低三下四，可以幽默些
3、脸皮要厚，人家做得出，我也做得出，人家对我做得出，我对人家更做得出，当然不是吵架打架之类的
4、对使唤你的人，平级的，你也使唤他们，学他们的反应
5、掌握自己的一技之长，这样最厉害
6、不必要讨每个人的欢心，你也是人，人生苦短，何苦委屈了自己！
更详细的告诉你！
1.很好地展现自己，让别人能对你有好的印象。
每天洗澡，注意卫生。
不需要穿昂贵的衣服，但是要经常洗，以保持整洁干净。
注意自己身体的健康，保护好牙齿，因为你的笑容能够向别人展示你的自信和友好。

2.和别人谈话时要注意说话的方式。
尽可能客观的表达自己的观点，不偏袒任何一方，对方才能认为你是公正的。
保持你说的话得体，而且让人信服。
如果可能的话，谈论别人时，尽量说正面的，积极的。
谈话要真诚，因为人们能够很敏感地觉察到你是真正感兴趣还是在拍马屁。
不要抱着希望别人讨好自己，或者讨好别人的初衷去沟通。

3.尽量不要消极。
遇到事情时，每个人都会很容易地看到问题的消极面。但是如果我们努力去克服障碍，我们就可能成功，而且对别人也是一种鼓励

。
在自己的事情不是很急的时候，试着去帮助那些需要帮助的人，这会让你觉得心情舒畅。

4.用得体和友好的方式向别人问候。
别人会感谢你，同时也会向你问候，这会让你觉得心情愉快。

5.不要欺负弱者。不要委屈于强者。
弱者也需要保护他们的尊严，欺负别人是得不到别人尊重的。
但也要清楚，明确地提示弱者（可怜人）他应该做好的，而不是一味的迁就。

6.不要表现得像一个”万事通”。
当你表现得比别人优越的时候，有时别人会反感你。

7.做一个好榜样。
做一个人们愿意学习的榜样。当别人效仿你的时候，其实就是对你的尊重。
如果其他人也树立了一个好榜样，你要在实际行动上让他知道他是你的榜样。

8.走自己的路
。
不要盲目跟风，看到别人流行什么，自己就跟什么。要有自己的选择，自己的看法，这才是尊重自己，同时也能赢得别人的尊重。

9.给别人机会。
如果不了解别人，就不要去胡乱评价。
别人不了解你，不要急于表现自己，要耐心。
要冷静的对待外界环境和人对自己的影响，把这种影响降到最低。
对每个人都尽量友好（除非有充足的理由让你不这样做），即使他是一个混蛋。败类，你也需要有礼貌，有涵养。

10不要只注重物质。
生活的真正价值并不是你拥有什么，重要的是你的内涵。人们更愿意因为你的内涵而不是外在而尊重你。

11.尊重自己以及周围的人。
保持你的家里和周围环境整洁，你的邻居就会尊重你，而且邻里关系也会比较好相处。
尊重别人很重要。如果你尊重别人，别人才会尊重你。

12.陈述自己的界限。
和别人把你能接受的事情和别人说清楚，同时把超越你的界限的后果也说清楚。
每次遇到超越界限的事情，你就可以按照你事先和别人说的那样去做（不做）。
这是不要感觉为难，因为不这样做等于失去尊严！

相互尊重

首先，尊重别人就是尊重自己，想要尊重别人你就要先了解别人，将心比心，时常换位思考，有一句话不是这么说的吗，己所不欲勿施于人， 为别人着想不一定就是尊重别人，这一点一定要弄清楚，活得很累说明他没有走进你的内心，如果他走进了你的内心，你会觉得为他做什么都是开心的事