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红糖酸奶怎么喝?只饭后喝(包括早点吗)?真的有用?

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解决时间 2021-10-19 16:48
红糖酸奶怎么喝?只饭后喝(包括早点吗)?真的有用?
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一,牛奶不能与红糖一起喝,否则红糖所含的矿物质会与牛奶的钙等成分结合成难以消化的东西。二、酸奶不能空腹喝。饭后喝就对了。但要有一定的相隔时间,最好是饭后一个小时再喝。不懂可以追问。
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