java获取一段时间代码

求一段java代码，循环打印当前时间前一个月的时间 0点到23点的数据
最终结果：
开始时间 2015-06-06 00:00:00 ---2015-06-06 23:59:59
2015-06-07 00:00:00 ---2015-06-07 23:59:59 以此类推，截至当前时间的前一天23点59分59秒
就是最后要打印 2015-07-05 00:00:00 ---2015-07-05 23:59:59
其中时间都是动态获取，先谢谢了

import java.text.SimpleDateFormat;
import java.util.Calendar;
import java.util.Date;

public class WhatTest {
    public static void main(String[] args) {
        Calendar cal = Calendar.getInstance();
        Date now = cal.getTime();
        cal.add(Calendar.MONTH, -1);

        SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd 00:00:00---yyyy-MM-dd 23:59:59");

        while (cal.getTime().before(now)) {
            System.out.println(sdf.format(cal.getTime()));
            cal.add(Calendar.DAY_OF_YEAR, 1);
        }
    }
}