挪威深海鱼油一天吃法

挪威深海鱼油一天吃法

安利深海鲑鱼油，富含天然的多不饱和脂肪酸epa和dha，能有效调节血脂，减少心脑血管疾病的发病率。 如果询问关于营养问题 请hi我！~很高兴为你提供帮助！~深海鱼油?那是美国人专门为送礼的中国人开发的产品，西方人自己才不会享用这种产品的。西方主流英文媒体上见不到广告与介绍。就像满族的贵族基本不吃人参一样，那是用来赚汉人钱的东西！ 除了没什么用，肯定吃不死人。想怎么吃都行。这两个牌子都不错。

你好。这个看自己身体的情况，然后按说明来服用就可以了。应该是每天3粒. 一疗程吃二个月左右，可以常年吃。无副作用 。 1.少吃肉，蛋类的。2.吃些芹菜，3.运动.4.吃深海鱼油+卵磷脂（国产的不考虑），深海鱼油是负责清理血管中的垃圾，卵磷脂负责把这些垃圾清理出血管。5.鱼油在临睡前不要吃， 应该是饭前比较好,这个药对胃肠道没有什么损伤，饭前服用并不会损伤到胃 适用人群： 1、三高人群，动脉硬化、血栓、脑溢血及中风迹象或已病患者； 2、有关节炎、痛风、哮喘、偏头痛者； 3、有青光眼、白内障、视力衰退者； 4、饮食不规律，常吃油炸，腌制及高脂类食品的人群。 不适用人群： 儿童、孕期及哺乳期的妇女、经期妇女、有出血倾向者和出血性疾病患者。

在包装上会有说明，一般是每天两粒，主餐后服用。

我是学食品专业的，专门研究鱼油，鱼油的产地和牌子不是关键，主要看的是其中有效成分的含量，鱼油的关键有效成分是dha和epa，这两者占鱼油脂肪酸的比例为鱼油是否有效的关键，一般来讲，鱼油胶囊的最低要求是dha含量18%epa含量12%，这种鱼油一般是最为低档的，较高档的鱼油两者的总含量能达到50%，更高的有80%，关键是看浓缩提纯浓度，最高的100%dha、epa制品价格高达一万美金一公斤。因此，挑选鱼油关键是看dha和epa含量与价格的比，与牌子无关，当然大牌子一般标识的含量比较有保证。另外国外进口的鱼油通常标准较高，国内鱼油则一般价位较低，且含量一般按照最低标准执行。另外鱼油是由什么鱼提取的并不关键，只要dha、epa含量高就是好鱼油！ 另外还要注意鱼油的保健品国家审批号，可以到食品药品管理局的官网上查询，产品与网站上对应的产品一致才是真的。 对于进口鱼油一定要辨清真伪，因为假货可能根本无批号不合格，如果是正牌进口鱼油，建议你买挪威的，北大西洋的寒温带深海鱼一般体内多不饱和脂肪酸较多，南太平洋的深海鱼则要逊色很多。