多睡觉是减肥还是美容？
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-11 01:26
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-05-10 18:16
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最佳答案
- 五星知识达人网友：独钓一江月
- 2021-05-10 18:39
多睡要清楚它的含义 不是倒头睡到醒不来 正常晚间睡眠中的黄金时间是十点到凌晨两点 最适合身体机能的调整 有助于美容 但现在很少有这种条件 所以尽量避免熬夜 尽量早起 午睡也是好习惯 但时间不宜过长
睡觉时会有油脂分泌 时间太长会让毛孔变大
睡觉好了 身体调节好了 加上多喝水促进肠胃蠕动 能起到减肥的效果
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-05-10 20:18
睡多了容易发胖（看看猪就知道了）；美容还挺好；
- 2楼网友：青灯有味
- 2021-05-10 20:03
有减肥有美容 但是 对神经不好 就是俗话说的 睡多了 把人睡傻了
- 3楼网友：摆渡翁
- 2021-05-10 19:06
既能减肥，又能美容···
- 4楼网友：时间的尘埃
- 2021-05-10 18:55
美容
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