眼睛酸痛流泪怎么缓解

眼睛酸痛流泪怎么缓解

问题一：眼睛酸痛，一直流眼泪是怎么回事 如何缓解眼睛酸疼
1、压眼球
用中指的指腹轻压眼球3次，每次20秒，以有酸胀感为度。
2、推眼睑
在眼睛周围涂抹按摩霜，用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由眼内眦向眼外眦推，连续10次。
3、按眼眶上的穴位
用拇指指腹点按揉眼眶上的穴位。例如，按压攒竹穴（眉毛内侧边缘凹陷处）每30秒钟间隔1秒，按压瞳子髎穴（目外眦旁，眼眶外侧缘处）两三分钟间隔1秒，按压球后穴（眼眶下缘外1/4与内3/4交界处）1分钟间隔1秒。这3个穴位都有明目作用，可以快速缓解眼部疲劳。
4、眨眼睛
通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。多眨眼，确保“泪片”能将水分分散到眼角膜。
5、多摄入维生素
长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。维生素C可以有效地抑制细胞氧化。
6、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。问题二：哭得太久了，现在眼睛很酸痛，怎样可以缓解？？？ 方法有多种：
1、按摩。用手轻轻按摩眼睛周边的各处穴道；当然，如果还会做眼保健操，就做上几个来回。
2、使用眼药水。到药胆里问问，有专用的眼药水。
3、使用热水敷。准确说，应该是温热水，用毛巾轻敷。问题三：眼睛突然感到酸痛流眼泪 怎么办 没问题的，画画本来就容易引起疲劳，你太认真了，以后的习惯要改，不然会引起近视的。问题四：眼睛经常流泪还酸疼怎么办 建议去医院的眼科做一下检查，可能不是普通的结膜炎。
看看是不是沙眼或者是眼睛，有别的炎症导致的建议听从医生的指导意见治疗。