为什么我心中总有不愉快的事，想着不愉快的事，心情难以调整

答案:5 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-01-12 17:39

提问者网友：藍了天白赴美
2021-01-12 14:35

最佳答案

五星知识达人网友：患得患失的劫
2021-01-12 15:06

没事儿多看看搞笑的图片视频和文字。
自己多给自己找开心，自然会开心起来的。
只有开心一点，好运才能多一点。

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1楼网友：怙棘
2021-01-12 18:10

心中有不愉快的事呵呵正常的平常心去对待其实也没什么总会过去的抑郁会变笨哦！时间会告诉你怎么做

2楼网友：胯下狙击手
2021-01-12 17:39

每个人都有不愉快的事情，对有些人来说，甚至每天都有不愉快的事情发生。一方面是当已经发生了不愉快的事情戎们应如伺调节自已的情绪。见意看看关于情绪调节方面时书籍，应该能帮助到你。另一方面就是把你的注意力放在其它事情上。不要总是想不愉快的事情。让自己离开那个磁场。最后就是心态放好，换个角度考虑问题。不愉快的事情也许也会变成好事。
希望你能快示起来

3楼网友：第四晚心情
2021-01-12 16:40

你好，那是因为你想的太多了，疑心有些重，也很没有安全感，容易砖牛角尖，所以把一切都往好处想就可以了

4楼网友：街头电车
2021-01-12 16:03

心态放平静，把不愉快的事情找个可以倾诉的人说一说，这样心中就不会有积压了，心情也自然会好的

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