为什么我一跑步左脚小脚趾疼

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-11-11 19:34

提问者网友：浪荡绅士
2021-11-11 10:13

为什么我一跑步左脚小脚趾疼

最佳答案

五星知识达人网友：玩世
2021-11-11 11:43

如果不是鞋的问题，那可能是跑步姿势有问题;
如果很少跑步，突然运动也不至于你说的情况发生，所以还是希望你认真学习论坛高手的跑步方法指导，应该对你有用；追问应该不是跑步的姿势问题把。我现在初三初二初一的时候经常跑步。就从初三开始初三暑假的时候在家宅了一暑假可能是因为突然运动把。谢谢了追答长跑别一下子上很大量，先从5圈（2km）开始，慢慢增量、循序渐进！坚持一段时间，应该会好很多！我之前练习时候，膝盖会有劳损，比较难受！但是没有过脚趾疼痛的问题，所以还是别太急了！放平心态，千里之行，始于足下；

全部回答

1楼网友：平生事
2021-11-11 13:38

以前你是不是曾经歪到？没去理他？追问好像有过忘记了记不清楚了

2楼网友：由着我着迷
2021-11-11 13:14

小脚趾以前扭到过

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！