枣子吃了有什么好处

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-25 05:55

提问者网友：川水往事
2021-07-24 17:10

枣子吃了有什么好处

最佳答案

五星知识达人网友：玩家
2021-07-24 17:18

1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质；

　　2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少；

　　3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的；

　　4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用；

　　5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效；

　　6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。

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1楼网友：行路难
2021-07-24 19:46

贫血的人最适合吃~

2楼网友：撞了怀
2021-07-24 19:17

你还是少吃点把，，，那玩意不好杀精呀！！！

3楼网友：鱼忧
2021-07-24 17:43

红色的补血

4楼网友：走死在岁月里
2021-07-24 17:31

补铁补钙，预防贫血和结石

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