感觉自己很胖，有什么好的减肥方法吗？
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-07-16 22:15
- 提问者网友：心牵心
- 2021-07-16 01:01
感觉自己很胖，有什么好的减肥方法吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-07-16 01:06
其实说多无益，贵在坚持、
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-07-16 05:32
平时没事的时候不吃饭。吃苹果。
- 2楼网友：迷人又混蛋
- 2021-07-16 04:32
恩恩
要想瘦 很簡單 就是要運動一下 吃多一些酸的東西 像蘋果醋啦 偶爾多轉轉腰 晚上踩一兩分鐘的空中三輪車 我就是堅持這樣做 瘦了不少 以前 96斤 現在 88斤 其實 肥一點也沒什么不好 男孩子比較喜歡有點肉的女生 身體健康就好了 減肥對身體不好
- 3楼网友：酒安江南
- 2021-07-16 03:57
多做运动，少吃油腻食品，少吃零食，坚持晨跑，有条件的话可以买点减肥茶喝！
- 4楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-07-16 02:21
就是不吃，我好几个朋友就是不吃，瘦了好多，
虽然讲这样的减肥方式不科学，但这是最有效果的。只要有决心就会瘦下来！！！！
- 5楼网友：枭雄戏美人
- 2021-07-16 02:07
晚饭少吃，午饭只吃七八分饱就可以了，可以适当的吃些水果，建议饭前吃，不过饭后不能立即吃，要饭后一个小时才可以食用水果。
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