一天的睡眠最少要几个小时才是正常

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-07-16 17:46

提问者网友：你独家记忆
2021-07-16 01:01

一天的睡眠最少要几个小时才是正常

最佳答案

五星知识达人网友：怀裏藏嬌
2021-07-16 02:12

八个小时

全部回答

1楼网友：神的生死簿
2021-07-16 05:46

最少7-8个小时

2楼网友：夜风逐马
2021-07-16 04:37

老年人五个小时左右，成年人八个小时左右，儿童十个小时左右，婴幼儿十二个小时左右。

3楼网友：荒野風
2021-07-16 02:59

正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别，新生儿至少一天要睡眠20小时，婴儿需要14～15小时，学前儿童需要12小时，小学生10小时，中学生9小时，大学生与成人一样需要8小时，老年人因新陈代谢减慢，睡眠需要6～7小时。成人睡眠时间有明显个体差异，成人每天睡眠时间在7-9小时占80%。有调查认为：正常成人睡眠：约为7-9小时。短睡眠： 4-5小时以下超长睡眠： 11小时以上

4楼网友：煞尾
2021-07-16 02:50

6个小时

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