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吃银耳莲子羹是不是特别容易长胖呀?

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解决时间 2021-10-11 20:46
吃银耳莲子羹是不是特别容易长胖呀?
最佳答案
不会的呀,银耳是一种粗纤维的减肥食品,它的纤维有助于胃肠蠕动,减少脂肪吸收,所以有减肥之功效。并且还有祛除脸部雀斑,黄褐斑的功效,女性适合多吃。
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