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谁有瘦肚子和瘦大腿的方法呀?

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解决时间 2021-10-12 07:18
谁有瘦肚子和瘦大腿的方法呀?
最佳答案
肚子和大腿都可以通过吸脂体雕的方法 减去赘肉 变平坦 变修长纤细
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洛神荷叶瘦腿茶:  材料:洛神化3朵,荷叶3克,柠檬1片。  做法:将洛神花和荷叶洗净,放入杯中加入500ml的开水冲泡,再加入柠檬片即可。  瘦身功效:洛神花可以利尿去浮肿,还可以促进胆汁分泌来分解脂肪;荷叶也是瘦身的良药,有很好的利尿、防便秘作用。  再加上消脂的柠檬,特别适合梨形身材的MM,坚持饮用,纤细修长的双腿离你就不远了。决明子瘦腰茶:  材料:决明子6克,甘草3克,陈皮4克。  做法:将所有的材料洗净,一起放入500毫升沸水的锅中,煎煮10分钟即可。  瘦身功效:决明子可以促进肠胃蠕动,清肠体内的宿便;甘草可以抑制胆固醇;而陈皮则有很好的排胃气,减少腹部脂肪堆积的作用。  这款瘦腰花草茶,能够调理脂肪的代谢,加速腰部脂肪的分解,并帮助多余的脂肪和水分排出体外,让你呈现迷人的S曲线。椅子瘦腿操:  1、坐在椅子上,腰杆挺直,双手支撑在椅面,左腿弯膝,小腿垂直地面。右腿向前伸展,整条腿保持一条直线,脚背可略略勾起。两个膝盖处于同一高度。  2、然后,将右腿向上抬起,使得右膝盖比左膝盖高,注意腰板保持挺直。10次后换腿进行相同的练习。
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