怎么样可以增高？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-08-19 08:24
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-08-18 08:01
怎么样可以增高？
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-08-18 08:48
多做做引体向上
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-08-18 10:04
多做运动，跑步，跳绳，打羽毛球，打篮球……只有是脚能够运动就行了！
多吃含钙量较多的东西，能促进骨骼生长。
多喝水，才能有健康的身体，才能好好长高！
睡眠也很重要，要有健康，适合的睡眠时间，睡眠也会促进生长的哦！
最最最重要的一个是“坚持！！！”长高，短期内是不会有效果的，要坚持3个月以上才可以！
希望楼主能早日长高，希望采纳，谢谢！！！
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