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我皮脂算厚吗?这样多久可以练出腹肌啊?

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-28 18:18
我皮脂算厚吗?这样多久可以练出腹肌啊?
最佳答案
不算太厚,我24,我以前比你还厚,从去年开始每天早上坚持跑步,积极锻炼身体,合理膳食几个月前我也无意发现自己有腹肌而且很明显
,希望我的回答对你有用追答应该2个月就可以3个月更明显了,因人而异一般都是3个月左右的。
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