足球有什么简单易学的过人技巧

足球有什么简单易学的过人技巧

所谓过人，其实就是摆脱对方。摆脱就是你和对方要拉开距离。这个距离的产生有同向的，也有反向的。
如果是同向摆脱，那么就需要：
1、同时启动，但你速度更快，这一般需要你有速度上的先天优势；
2、你先启动，对方跟跑，通过先启跑的时间差来摆脱对方。
如果是反向摆脱，那么就是你先向相反方向跑，对方看到后再做出反应需要摆脱原有惯性，在时间上和速度变向上有差距，甚至在变向时被晃倒。这样你得以拉开距离摆脱对方。
同向和反向这两点就是过人的基本原理。
由此得来的具体的方法就是：
1、和对手同一水平位置，把球向前推出几米，我比他速度快，通过速度摆脱对方。（同向摆脱）
2、我慢跑带球前趟，对方跟跑，我突然加速向前。（同向摆脱）
3、先向左拨几下，引导对方球员跟随向左移动，再向右扣，摆脱对方球员。（反向摆脱）
4、先向右拨几下，引导对方球员跟随向右移动，再向左扣，摆脱对方球员。（反向摆脱）
5、先向前趟球，引导对方球员跟随向前移动，再用脚底踩球停球或者向后，摆脱对方球员。（反向摆脱）
以上五点就是最基本的过人方法。当然需要灵活运用和综合运用。过人这种技术，熟能生巧！纯熟了之后，都是下意识的过人，身体自动做出合理的过人动作，根本不用事先设计过人方案。运用好了，会有一种惊艳的效果，能踢出华丽的足球，也就是持球能力强，别人很难从你脚下直接抢到球。

优酷里面有很多,足球技术教学视频之类的.我都是在上面找的下载到手机里天天看天天练下.