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怎样轻松快速劈叉?跳舞零基础。以前都没练过柔韧性!学过的人告诉我,会劈叉的人告诉我。要快,一个星期

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-01-26 18:35
怎样轻松快速劈叉?跳舞零基础。以前都没练过柔韧性!学过的人告诉我,会劈叉的人告诉我。要快,一个星期柔韧性,以前没练过。这个必须是一个星期完成的,这个是强制性的。说必须要一个星期完成!
快点快点!!!
最佳答案
背对着坐着靠着墙,然后做出劈叉的动作,让一个人推你的腿用力往墙边推。多加练习
全部回答
如果你跳舞基础都没学,我建议你还是不要劈叉了
找个男人帮你劈,一定快舒服了
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